Dans notre société, nous manquons cruellement de « toucher ». Celui-ci est réservé à l’intimité des amants, aux soins médicaux, ou bien il peut parler de violence dans les affrontements physiques. Pourtant, toucher, être touché, est aussi vital que la nourriture et l’air que nous respirons (des études scientifiques ont démontré que les nourrissons qui n’étaient pas touchés, ne prenaient pas de poids bien que nourris à la même enseigne que les autres).

Le massage est un formidable outil de communication, un service qui peut paraître anodin, que l’on ose à peine s’offrir et pourtant que de bienfaits il nous procure!

Le massage comme outil non thérapeutique favorise la relaxation, ce qui contribue à améliorer la résistance au stress et donc libérer les tensions, à retrouver de l’énergie, à avoir un meilleur sommeil..

Physiologiquement, le massage augmente la capacité respiratoire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet une meilleure oxygénation des cellules et une meilleure élimination des toxines, améliore la digestion et réduit la constipation, il améliore le sommeil par la détente acquise.

En aidant au relâchement des tensions, il améliore la mobilité articulaire, rend les muscles plus souples et plus élastiques; par le toucher, il accroît la conscience du corps, la conscience des émotions.

Le massage dans la relation d’aide augmente l’estime de soi, reconnecte au présent, et par les endorphines qu’il produit contribue à retrouver la joie de vivre et la confiance.

Le massage assis est le moyen de rendre le toucher accessible au plus grand nombre. Il ne nécessite pas de se dénuder, il peut se pratiquer partout sur un public large (entreprises, centres commerciaux, salles de fitness, maisons de retraites,sur le personnel soignant, aires d’autoroute, aéroports..), il ne dure que 15 minutes pour ceux qui ont peu de temps et est peu onéreux!

Ici il concernera le crâne, le visage, l’ensemble du dos, les bras, les mains, les pieds.. J’adapterai le soin selon vos besoins d’apaisements.

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Praticien : Virya, praticienne certifiée par Contact&Care©, reconnue pas la Fédération Française de Massage Bien-être

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1 € la minute, de 10 à 40 min